¿Aquí paro?

Me pregunto si debería parar acá...

La pesa la marca menos de 88 kilos y eso es una marca que no tenía desde 2020, cuando comencé a tener síntomas brígidos de reflujo en la pandemia. Reflujo, dicho sea de paso, porque me hice cagar la guata de tanta pastilla que tomé cuando me enfermé de COVID. Ahí el peso alcanzado no fue alegre ni mucho menos. Estaba enfermo y deprimido. 

Anterior a eso, la última vez que pese menos que esto, llegando a 83, fue en 2013, la primera vez que hice dieta "en serio". Tenía 30 años. 

Hoy, con 42, estoy comenzando a creer que este peso actual es razonable.

Técnicamente, según IMC (mecanismo y fórmula obsoletos, según algunos) sigo pasado en casi 3 kilos, pero la verdad es que me saco la ropa y digo "estoy ok". 

Me bajó toda la guata... Perdí grasa de manera pareja por todo el cuerpo y logré tonificar un poquito algunas áreas como el pecho.

A diferencia de cuando hice dieta en 2013, esta vez incluí ejercicio; caminatas diarias de 5km o más incluyendo ejercicios de fuerza para la salud cardiovascular. 

Al comienzo miré a huevo las caminatas. Las cambié por el trote básicamente porque trotar me hacia sudar mucho y era incompatible con mi vida y horarios donde necesito estar limpio, sin mal olor y seco. Pero me sorprendí y no me detuve. Tampoco es que lleve caminando mucho... Comencé a finales de febrero, post vacaciones. Aun así, ya hice cagar mi primer par de plantillas.

Aparte de romper mis plantillas, también estoy viendo que la ropa me está quedando un poco como el pico. Casi toda mi ropa es suelta. Nunca me ha gustado la ropa ajustada ni la onda "slim fit" (Ñuñoa 2018) y es por eso mismo que toda mi ropa, que antes era holgadita, ahora me queda razonablemente más grande de lo que de debería... Mi polera favorita , la Spalding amarilla, que parece trapo de cocina, me queda como carpa de circo. Los polerones también me quedan grandes. Tengo unos shorts que ahora se me caen... Es paja todo eso, pero es un costo por estar un poco más saludable y más en paz con como me veo. 

Veré si bajo un par de kilos más. En caso que decida hacerlo, será sin ningún apuro. Ya logré mi meta. Lo que sea que venga ya es de puro  mañoso.